Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα και να απαλλαγείτε γρήγορα από την κοιλιά

Το να παχύνεις είναι απλό: πρέπει να τρως όσο περισσότερα πατατάκια, χάμπουργκερ, κέικ γίνεται, να πίνεις ανθρακούχες λεμονάδες, και απαραιτήτως να ξαπλώνεις μετά στον καναπέ. Το πιο σημαντικό είναι να κινείσαι ελάχιστα, να λησμονήσεις τη λέξη “αθλητισμός”. Όταν το κορμί σου γεμίσει, θα έρθει η σειρά των προβλημάτων υγείας. Τα μαζεμένα με την πάροδο του χρόνου κιλά επηρεάζουν την υγεία και προκαλούν την ανάπτυξη ενός συνόλου ασθενειών. Η χοντρούλα ήδη τραβάει τα μαλλιά της, αρχίζει να αρνείται το φαγητό, καταφεύγοντας στις πιο εξωφρενικές δίαιτες. Η εξάντληση του οργανισμού από την πείνα επιδεινώνει την κατάσταση και διαταράσσει τη λειτουργία των ζωτικών οργάνων. Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα και να απαλλαγείτε από την κοιλιά με έναν εύκολο τρόπο; Πολλές κυρίες κάνουν αυτή την ερώτηση και η απάντηση δίνεται σε αυτό το άρθρο.

Σημειωτέον! Ο καθιστικός τρόπος ζωής επιδεινώνει την κατάσταση. Ένας άνθρωπος παχαίνει από την δουλειά γραφείου, από την τεμπελιά. Αν περπατάτε αποκλειστικά μέχρι το αυτοκίνητο, στο γραφείο κάθεστε στον υπολογιστή και στο σπίτι μπροστά σε μια τηλεόραση – πρέπει να ξεχάσετε το τέλειο σώμα.

Στο να βελτιώσετε το σώμα σας θα βοηθήσει ο σωστός τρόπος ζωής, με την άρνηση του αλκοόλ, της υπερκατανάλωσης τροφής. Παρακάτω αναφέρονται οι συμβουλές που θα σας υποδείξουν πως να χάσετε βάρος γρήγορα και να μαζέψετε την κοιλιά σας.

Η ισορροπία του υγρού στο σώμα είναι απαραίτητη για την ευεξία, την διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, την απώλεια του βάρους. Συνιστάται ένας ενήλικας χωρίς προβλήματα με τα νεφρά να καταναλώνει δύο λίτρα νερό την ημέρα. Ένα ποτήρι νερό, που πίνεται με άδειο στομάχι, θα δώσει ζωντάνια και θα ξυπνήσει το σώμα.

Πίνετε το νερό μεταξύ των γευμάτων. Το μεγαλύτερο μέρος του υγρού που πίνετε πρέπει να καταναλώνεται κατά την μέρα, το βράδυ δεν πρέπει να πίνετε πολλά προς αποφυγή εμφάνισης οιδημάτων.

Προσέχετε την διατροφή σας. Τελευταία στα ράφια των καταστημάτων εμφανίζονται όλο και περισσότερα προϊόντα, στη σύνθεση των οποίων είναι κρυμμένες επικίνδυνες ουσίες: trans-λιπαρά οξέα, συντηρητικά, κρυμμένα σάκχαρα, καρκινογόνες ουσίες και ούτω καθεξής, οι οποίες σταδιακά συσσωρεύονται στον οργανισμό. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού βάρους και των αποθέσεων λίπους.

Η Vitelica με τη σειρά της προσφέρει το νέο προϊόν Via Energy, το οποίο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον οργανισμό σας υγιή.

Πώς αποκτάται το υπερβολικό βάρος; Απολύτως ανεπαίσθητα. Κάθε μέρα επιτρέπετε στον εαυτό σας επιπλέον 250-300 θερμίδες από το συνηθισμένο φαγητό – και να η ζυγαριά ήδη δείχνει την αύξηση βάρους των μερικών κιλών.

Στο δικό μας σύγχρονο κόσμο δεν υπάρχει καθόλου χρόνος να μελετήσουμε προσεκτικά τι τρώμε και πώς αυτό επηρεάζει την υγεία και το σώμα μας. Τα λειτουργικά κοκτέιλ VIA ENERGY δημιουργήθηκαν ειδικά για να παρέχουν στους ανθρώπους την καλύτερη ποιοτικά και την πιο ισορροπημένη διατροφή και να τους απαλλάσσουν μόνιμα από τον κίνδυνο παχυσαρκίας και ποικίλων ασθενειών.

Οι δίαιτες, οι αυστηροί περιορισμοί, τα γεύματα με την ώρα, τα ψυχολογικά τραύματα – το VIA ENERGY βοηθά τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να ξεχάσουν τους αναποτελεσματικούς τρόπους απώλειας και ελέγχου βάρους!

Τον περασμένο μήνα, 1500 άτομα που κατανάλωναν τακτικά το κοκτέιλ ως υποκατάστατο ενός από τα γεύματα, έχουν κάνει σημαντικές αλλαγές στη σύνθεση του σώματος. Κατά μέσο όρο, οι άνδρες έχασαν 10,5 κιλά, οι γυναίκες – 12,3 κιλά αποκλειστικά από το λίπος! Απολύτως όλοι αναφέρουν την βελτίωση της κατάστασης υγείας, την αύξηση της ενεργητικότητας, την ζωντάνια, την εισροή δυνάμεων και ενέργειας!

Η σωστή απώλεια βάρους δεν απαιτεί δίαιτες, προσπάθεια, περιορισμούς και άγχος! Αρκεί να τρώτε γρήγορα, ισορροπημένα, ποιοτικά και νόστιμα!

Πιστεύετε, ότι αυτό είναι μόνο ένα όνειρο; Στην περίπτωσή μας, αυτό είναι πραγματικότητα! Κάντε κι εσείς το νόστιμο, γλυκό και χαμηλών θερμίδων κοκτέιλ VIA ENERGY την κύρια συνταγή σας για την απώλεια βάρους! Αντικαταστήστε με το κοκτέιλ 1-2 γεύματα – και θα δείτε πώς το βάρος και οι πόντοι θα αρχίσουν να λιώνουν στα μάτια σας!

Η κίνηση, η σωματική δραστηριότητα σημαίνουν σφίξιμο, ανάγλυφους μύες, γράμμωση στην κοιλιά. Πρέπει να ξεκινήσετε να χάνετε βάρος με τις μετρημένες ασκήσεις της μυϊκής μάζας. Ο βασικός στόχος στο πρώτο στάδιο είναι να «λιώσει» το λίπος. Ο στόχος επιτυγχάνεται με συστηματικές αερόβιες ασκήσεις : τρέξιμο, περπάτημα. Ο ανελκυστήρας θα αντικατασταθεί με την σκάλα, το αυτοκίνητο με το ποδήλατο και το λεωφορείο με ένα περπάτημα. Η αεροβική γυμναστική ενισχύει την καρδιά, βελτιώνει το σώμα. Το πρωί πρέπει να ξεκινάει με τη γυμναστική. Δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, χαρίστε χρόνο στον εαυτό σας: επισκεφθείτε το γυμναστήριο, την πισίνα. Ένας ευχάριστος τρόπος να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά κιλά είναι η αερόμπικ χορού. Μην ξεχνάτε, ότι καταναλώνοντας το Via Energy μετά την προπόνηση, αναπληρώνετε την ισορροπία των θρεπτικών ουσιών στο σώμα, γεμίζοντάς το ταυτόχρονα με πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για την κατασκευή του μυϊκού ιστού.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here