Γιατί έχουν πάθει όλοι εμμονή με τους σπόρους αυτούς;

Ένα σοκαριστικό ατύχημα είχε ένας Ρώσος ακροβάτης κατά τη διάρκεια σόου με τον δίδυμο αδερφό του.
Ο κάμπος έχει μετατραπεί σε «θάλασσα» από τη μεγάλη συγκέντρωση νερού
Η Γωγώ Κωστάκη δεν τα κατάφερε κι αποχώρησε από το MasterChef.
Επίθεση πραγματοποίησαν άγνωστοι τα ξημερώματα της Κυριακής (25/2) στα γραφεία της Novartis στη Μεταμόρφωση.
Αν το δοκιμάσετε και δείτε το αποτέλεσμα, είναι σίγουρο πως θα το καθιερώσετε…
Κι εξαιτίας τους μπορεί να γίνεις μπαμπάς.
Κάντε τα ΟΛΑ!
Γνωρίστε τη μικρότερη snowboarder!

Σπόροι chia. Ασπρόμαυροι σπόροι που προέρχονται από ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μέντας.  Προέρχεται από το Κεντρικό και Νότιο Μεξικό και την Γουατεμάλα, και αποτέλεσε βασική πηγή τροφής των διάφορων πολιτισμών της Αμερικής, ενώ χρησιμοποιήθηκε και ως φάρμακο.

Και αν δεν τους έχεις ήδη δοκιμάσει, σίγουρα τους έχεις δει να συμπληρώνουν τα πρωινά των celebrities στις φωτογραφίες που ανεβάζουν στα social media. Θα τους βρεις σε διάφορες ποικιλίες και μπορούν να καταναλωθούν ωμοί, ψητοί, αλεσμένοι ή αναμεμειγμένοι με νερό.  Μπορείς να τους προσθέσεις στο γιαούρτι σου, να τους συνδυάσεις με φυτικό γάλα και να φτιάξεις πουτίγκα, να ενισχύσεις τα smoothies σου, καθώς ακόμα μπορείς να εμπλουτίσεις  τα μπισκότα σου, το κέικ σου ακόμα και διάφορες σάλτσες. Η γεύση τους είναι αρκετά ήπια, οπότε δεν θα καταλάβεις διαφορά στα γεύματά σου. Τέλος, μπορείς να προσθέσεις 1-2 κουταλιές της σούπας στα όσπρια και στις σούπες για να πήξουν.

Πηγή: newsbomb.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.