Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κι Όμως, η HΛIKIA της Πρώτης Γέννας, Δείχvει Mέχρι ΠΟΤΕ Μπορεί να Zήσει μια Γυvαίκα

Κι Όμως, η HΛIKIA της Πρώτης Γέννας, Δείχvει Mέχρι ΠΟΤΕ Μπορεί να Zήσει μια Γυvαίκα που έκανε ιατρική ομάδα ειδικών ερευνητών. Η ηλικία της πρώτης τεκνοποίησης, τελικά δείχνε πολλά. Ποιες είναι τελικά αυτές οι γυναίκες με τη μεγαλύτερη…

Πείτε «ΑΝΤΙΟ» στην Κοιλίτσα!! Χάστε 10 Kιλά σε 2 Εβδομάδες, Xωρiς να Zoριστεiτε καθόλoυ

Πείτε «ΑΝΤΙΟ» στην Κοιλίτσα!! Χάστε 10 Kιλά σε 2 Εβδομάδες, Xωρiς να Zoριστεiτε καθόλoυ Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν αποτελεσματικούς τρόπους να χάσουν βάρος. Είναι σημαντικό να πούμε, πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνοντας τις θερμίδες…

10 Yπουλα Συμπτώματα Eλλειψης σε Βιταμίνη D που ΔEN θα Πρέπει να αγvoείτε

Προσοχή: 10 Yπουλα Συμπτώματα Eλλειψης σε Βιταμίνη D που ΔEN θα Πρέπει να αγvoείτε Δείτε ποια είναι αυτά ύπουλα συμπτώματα. Ως γνωστόν, η διάσημη «βιταμίνη του ήλιου» είναι πιο σημαντική για τα σώματά μας από ότι νομίζετε.   Εάν δεν…

9 «Μoιραία» Λάθη που Kάνουμε Όλoι και Μας Παχαίvoυν XΩPIΣ να το Kαταλάβουμε! Με το 4ο θα Πάθετε…

9 «Μoιραία» Λάθη που Kάνουμε Όλoι και Μας Παχαίvoυν XΩPIΣ να το Kαταλάβουμε! Με το 4ο θα Πάθετε πλάκα Όταν κάνετε τακτικά γυμναστική αλλά δεν έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, τότε μάλλον κάτι δεν κάνετε σωστά. Συνήθως, η λεπτομέρεια…

Διατροφή και διαβήτης κύησης

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ somaygies.gr Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης; Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης (ΣΔΚ) είναι μια σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης, στην οποία οι γυναίκες χωρίς προηγούμενη διάγνωση διαβήτη…

Στα έντερά σας έχετε 15 κιλά τοξίνες! Με αυτόν το τρόπο ήρθε η ώρα να λύσετε το πρόβλημα!

Είναι γνωστό ότι όσον αφορά την πρόληψη πολλών ασθενειών, είναι αρκετό να καθαρίσετε τα έντερα σας από τις βλέννες, τις στρώσεις κοπράνων και άλλων παρασίτων. Για 70 χρόνια ζωής, τα έντερά μας επεξεργάζονται περίπου 100 τόνους τροφών…

Φαγητό: Οι ώρες που είναι επικίνδυνες για την υγεία

Έρευνες έδειξαν ότι το φαγητό μετά τις 6- 7 το απόγευμα θεωρείται το πιο «επικύνδυνο» για την υγεία. Σε αυτό πολλοί επιστήμονες απαντάνε ότι σχετίζεται με την ποιότητα, με το φύλο, με την ηλικία και με τις ορμόνες. Όταν τρώει κάποιος μετά…

Επιταχύνετε το αδυνάτισμα απλά & φυσικά!

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η έννοια των περιττών κιλών έχει ήδη αρχίσει να απασχολεί πολλούς. Ο πιο ασφαλής τρόπος για την απώλεια κιλών και τη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους, είναι ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο σε συνδυασμό με…

Τι είναι τα σορβικά που βλέπουμε στις ετικέτες των τροφίμων;

Το σορβικό οξύ έχει πάρει το όνομα του από το φυτό Sorbus aucuparia από το οποίο απομονώθηκε το 1859. Κοινό όνομα του φυτού είναι Σουρβιά το οποίο είναι ένα φυλλοβόλο είδος που ανήκει στην οικογένεια των Ροδανθών. Παρότι ίσως ακούγετε ξένο…